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Montag, 27. Juli 2026

with me. Sensorische Empfänglichkeit statt sensorischer Empfindlichkeit - wie? Einfach mal dem Alltag den Rücken kehren. Ganz einfach.

Samstag, 25. Juli 2026

Nice to see you.

Freitag, 24. Juli 2026

Da bist du ja endlich wieder.

Sonntag, 25. August 2024

Lieder, die dich immer wieder erinnern und in vergangene Tage beamen, als seien sie gestern erst gewesen; Bilder, die nicht verblassen wollen und sollen - Dankbarkeit für gelebtes Leben.

Sonntag, 26. November 2023

Immer wieder unerwartet. Und so plötzlich. Besonnen in die besinnliche Zeit mit allen Sinnen finden - wie? Langsam, bewusst, sinnlich. Wie das? Musik und Texte für den Geist, Plätzchen und Kakao für die Seele, gut duftende Massageöle für…

Samstag, 20. Mai 2023

Vertrauen - sich trauen Misstrauen - Angst, zu vertrauen Trauen - Mut, es trotz der Angst zu tun Manchmal ist die Angst die Freundin, manchmal aber der Mut. Wer wann die Freundin ist, sagt mir ganz deutlich mein Bauchgefühl. Die beste Freundin…

Sonntag, 30. April 2023

Birken aufgepasst, der Mai ist bald tanzend eröffnet. Ihr werdet - zumindest gedanklich - bunt geziert die Herzdame erreichen. Alter Brauch, neues Bekenntnis. Ist das schlimm. Nein. Passt es noch in diese Welt? Ja. Warum auch nicht, gelebte…

Sonntag, 23. April 2023

frisch. fröhlich. frei. Dadurch, dass ich gut geschlafen und neue Kraft getankt habe, starte ich frisch mit den Laufschuhen in den Tag. Die freie Zeit  gibt mir die Möglichkeit, eine große Runde zu laufen und bei jedem Schritt meine Freiheit…

Samstag, 15. April 2023

Das Unikat: Die Eine, die Du bist. Sei genau diese Frau. Nur die kannst Du sein. Das nur meint hierbei keine Reduzierung, sondern die Einheit aus der einzigartigen Vielfalt. Dein Sein. Ganz.

Freitag, 07. April 2023

So. Sein. So sein. Einfach so. Einfach so sein. Einfaches Sosein. Einfach.