Unkomfortabel in der Komfortzone, eine Empfindung, die den Veränderungsmoment einläutet. Zumindest mental. Was braucht es, dass diese Emotion die Motivation so stärkt, dass Handlung daraus entsteht? Die Wahrnehmung. Die neue Zielrichtung. Einen konkreten Umsetzungsplan. Den ersten Handlungsschritt. Klein darf er sein. Sogar winzig. Und der geht nicht ohne Bewegung. Move it. Das könnte ein Weg aus dem Vorsatz in die Tat sein. Ansonsten bleibt es ein Plan ohne positive Wirkung. Ermüdend. Wer braucht das schon? Also komfortabel runter vom Sofa und los geht‘s!
